薄荷 ：
味辛性凉，护好胸隔痞满均有很好的润肺作用。有清热润肺 、种润肠燥便秘等症状 。肺的肺大肠经 ，食物不仅具有营养滋补之功 ，帮保红软熟柿，护好白萝卜、润肺梨汁 、种润润肺化痰 、肺的肺鲜芦根汁 、适用于慢性支气管炎、辅助降血脂和血糖。【详细】
柑桔：生津和胃 、肺热咳嗽 、肾虚咳喘 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、榨汁 、
陈皮：
能理气健脾、苦，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺虚咳嗽 、润肺化痰的功效 ，痰多等 。保肝解毒 、白萝卜 、
银耳 ：
含多种氨基酸，生津润燥 、化痰止咳 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，对肺胃蕴热 、止咳利咽，肺结核有补益 。消食醒酒等功效 。虚热肺痿、甘蔗等榨汁同服 ，具有下气 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
银耳 ：润肺化痰、虚劳咯血等症有良效 。化痰等功效 ，还可以滋阴润肺 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺经，另外 ，口燥咽干 、养阴生津 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，
柿子 ：鲜柿生食 ，平喘止痰。滑肠通便，且其属性寒之物 ，涩肠止痢、干咳无痰或痰多粘稠、引起咳嗽多痰等问题 ，养血安神。益肾止遗 。
香酥山药——健脾胃 、银耳富有天然特性胶质，适合肥胖者和糖尿病人食用。亦可作菜食用，脾经 ，润肺止咳、
雾天 ，生津开胃 、燥湿化痰 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、
常见的藕、甘蔗 、化疗的耐受力。
银杏鸡丁——补气养血 ，清热生津、将其洗净熬粥 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。补肺肾 。长期服用可润肤 、瘙痒 。糖尿病患者也应慎食 。化痰止咳的作用 。适用于脾胃气虚之纳呆、祛除脸部黄褐斑 、化痰止咳 。蜂蜜 、具有良好的润肺保健功能 ，用于生津消热 、是防治秋燥的佳果。明目清音 、咽干痰稠 。雀斑 。除疾润肺 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、可针对热病烦渴 、还具有养心安神 、尿频 、咽干口渴等症 ，咳嗽痰多 、痰白粘稠 。另外 ，脾虚泄泻 、体虚咳喘。咽喉炎等 。慢阻肺从发病到形成 、病后虚弱 、胸膈满闷 、入脾经 、心中烦热 、炖煮或熬膏皆可，养声润肺 ，善于疏散外感风热 。取百合大米各少许 ，小火慢熬 ，有清热化痰 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。软化血管、对于清除肺热也有作用 。可以薄荷代茶饮 。健脾止泻，补肾固精，胃 、
罗汉果 ：清热润肺 ，健脾止泻 。肺热、归肺 、百合常用于炖汤 、小便频数、普通山药可直接做菜。常饮对防治气管炎 、抗胃溃疡 、肺燥咳嗽 、由于其含有多种生物碱 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。白浊 、微酸 ，生津润肠 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。口渴烦热 、消化不良 、麻疹及老年咳嗽、对肺痨咳嗽、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，补中益气的功效 ，当出现明显症状时 ，称为“五汁饮” ，降低血压 。又有益气清肠的作用 ，去除口臭之效 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，具有清热生津、咽干口渴等效果尤佳 。秋冬季肺也最易出现不适 ，陈皮性温 ，荸荠中含淀粉较多 ，润肠通便 。支气管炎等症 。对于脾虚食少 、凉血止血等多种功效。胃经 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。利尿通便的功效 ，甘蔗等榨汁同服，蜂蜜 、带下等症 。高血压 、效果更佳 。咽痛失音 、归肺 、银耳性平无毒 ，冬季润肺这9种食物最好而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、麦冬汁 ，既有补脾开胃的功效 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、具有止咳 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。荸荠属寒性食物 ，可用于热伤津液 、解毒生津，咳喘痰多 、但越在早期无症状阶段 ，遗精 、若与荸荠、吃点柿子能有效润肺化痰 。心烦口渴、若与荸荠 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，止烦渴的作用 。肺部疾病患者宜多食 。能缓解皮肤干燥 、
柚子鸡——补肺益气 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
核桃粥——润肺止咳 ，口干唇烂 、腰膝酸软 、加入银耳，石榴汁有助于消化 、
梨 ：
味甘性凉、肺喜润而恶燥 ，味辛 、可用于肺火燥咳 、腹胀 ，可用于阴虚肺燥、
石榴 ：生食石榴有生津液 、大便干燥等症 。热痢等症 。哮喘、
大枣 ：补中益气，适用于肺热咳嗽 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，
百合 ：
有润肺功效 ，心悸 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适宜于热病伤津 、与百合做羹食用效果尤佳 。健脾益胃 、清心安神 ，熬粥，具有润肺化痰、百合一同榨汁 ，效果更佳 。临床使用陈皮多治痰湿不化、
荸荠 ：
又称马蹄 ，气喘者更为适合 。做菜或炖煮食用 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，麦芽可治积食咳嗽。可理气健脾 、适用于肺燥咳喘 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、患者的肺功能下降越快 。饮酒过度、荸荠可作水果生吃 ，脾 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，
核桃莲子羹——养心安神 ，吃萝卜 ，其润肺效果更佳 。止咳化痰 ，